혼란스럽고 기술 중심적인 삶 속에서 자연계의 심오한 리듬과 치유 에너지를 놓치는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 동양 문화의 고요한 깊숙한 곳에는 삼림욕으로 알려진 고대 관습이 있으며, 자연보호 구역의 치료적 포옹에 우리 자신을 푹 담그라고 손짓합니다. 그것은 마치 시간이 멈춘 듯한 현대의 사막 한가운데 숨겨진 오아시스를 발견하는 것과 같습니다. 부드러운 바람의 속삭임과 마음을 달래주는 새소리가 우리의 영혼을 위로하는 곳입니다. 1980년대 동양에서 시작된 삼림욕은 무수한 건강상의 이점으로 조용히 세계적인 인정을 받아 왔으며, 우리가 속도를 늦추고 깊게 숨을 쉬며 자연 세계와의 공생 관계를 다시 시작하도록 초대합니다. 그러니 나무의 고대 지혜가 우리에게 시간을 초월한 가르침을 전하기를 기다리고 있는 숲의 중..